Prožíváte dlouhodobě pocit životní nespokojenosti, úzkosti, strachu, smutku nebo ztráty smyslu života? Zastihla vás životní rána, s níž se těžko vyrovnáváte, jako je úmrtí blízkého člověka, vážné partnerské problémy, nebo problémy v zaměstnání? Nevíte, co chcete, máte malý pocit vlastní hodnoty, nedokážete s druhými komunikovat? Do toho všeho nemůžete spát, máte problémy se zažíváním, bolestí hlavy, zády, závratěmi, pocením, bušením srdce a podobně?
Pokud si na dané otázky odpovíte kladně, potom nastal čas pro vyhledání odborné pomoci. Mnoho lidí má pocit, že psychologa, psychoterapeuta navštěvuje člověk s duševní poruchou a pokud někdo psychoterapeuta vyhledá, je nějakým způsobem nenormální. Z toho důvodu se lidé stydí o pomoc požádat. Jenomže někdy opravdu nepomůže svěřit se pouze blízkým lidem. Potom nastává zbytečně dlouhé období trápení. Odborník vám pomůže podívat se lépe a z odstupu na daný problém, pomůže vám hledat příčiny, jež vedly k jeho vzniku, a najít řešení, pokud nějaké existuje. Tímto způsobem můžete najít úlevu.
Někdy stačí jedna návštěva, ale často je jich potřeba více, aby člověk porozuměl tomu, co se v jeho životě děje a dokázal s tím dobře zacházet. Důležité je rozhodnout se s tím něco dělat a nevzdat to.
Základním nástrojem v individuální psychoterapii je rozhovor, který umožňuje problém popsat, ventilovat emoce, hledat jeho příčiny a řešení. Teoretickým základem, podle kterého je rozhovor vedený, je psychoterapeutický směr nazývaný Logoterapie a existenciální analýza.
Po ukončení střední školy jsem studoval na Západočeské univerzitě v Plzni bakalářský obor Kybernetika a řídící technika. Během studia mě začala zajímat filosofie a otázky po smyslu života, kterými se zabývá teologie. Proto jsem se po jeho ukončení začal věnovat těmto oborům a jejich studium jsem ukončil v roce 2005. Od tohoto roku do roku 2015 jsem působil jako duchovní římskokatolické církve a v oblasti pastorálního poradenství. Zároveň od roku 2000-2015 jsem žil v karmelitánském klášteře. V současné době jsem ženatý a mám syna Mikuláše.
V letech 2010–2015 jsem absolvoval dlouhodobý psychoterapeutický výcvik v Logoterapii a existenciální analýze, který odpovídá požadavkům Evropské asociace pro psychoterapii (EAP) a je akreditován Českou psychoterapeutickou společností ČLS JEP pro práci ve zdravotnictví. Nyní v tomto směru pracuji pod supervizí.
V letech 2017–2018 jsem absolvoval akreditovaný výcvik v Kompletní krizové intervenci.
A v letech 2018–2019 jsem dokončil výcvik v psychodynamické imaginativní traumaterapii podle Luise Reddemann.
Velmi rád putuji v přírodě a v horách. Největší přínos mne přinesla cesta do Compostelly, kterou jsem podnikl z Pamplony a pokračoval až Na konec světa v celkové délce 800 km. V posledních letech jsem si také oblíbil běh na delší tratě. Zatím mým největším úspěchem bylo uběhnout půl maraton. Když to čas umožní, tak se rád věnuji volejbalu, squashi a lyžování.
Jinak rád čtu, nebo poslouchám detektivní romány a fantasy literaturu. To samé platí pro kinematografii. V oblasti hudby jsem si v poslední době znovu oblíbil Mozarta a pravoslavnou duchovní hudbu, ale rád se odreaguji i zatancuji při hitech skupiny Abba, Kryštof a Coldplay.