_____________ 

Kdy vyhledat psychologa?

Prožíváte dlouhodobě pocit životní nespokojenosti, úzkosti, strachu, smutku nebo ztráty smyslu života? Zastihla vás životní rána, s níž se těžko vyrovnáváte, jako je úmrtí blízkého člověka, vážné partnerské problémy, nebo problémy v zaměstnání? Nevíte, co chcete, máte malý pocit vlastní hodnoty, nedokážete s druhými komunikovat? Do toho všeho nemůžete spát, máte problémy se zažíváním, bolestí hlavy, zády, závratěmi, pocením, bušením srdce a podobně? 

Pokud si na dané otázky odpovíte kladně, potom nastal čas pro vyhledání odborné pomoci. Mnoho lidí má pocit, že psychologa, psychoterapeuta navštěvuje člověk s duševní poruchou a pokud někdo psychoterapeuta vyhledá, je nějakým způsobem nenormální. Z toho důvodu se lidé stydí o pomoc požádat. Jenomže někdy opravdu nepomůže svěřit se pouze blízkým lidem. Potom nastává zbytečně dlouhé období trápení. Odborník vám pomůže podívat se lépe a z odstupu na daný problém, pomůže vám hledat příčiny, jež vedly k jeho vzniku, a najít řešení, pokud nějaké existuje. Tímto způsobem můžete najít úlevu.

Někdy stačí jedna návštěva, ale často je jich potřeba více, aby člověk porozuměl tomu, co se v jeho životě děje a dokázal s tím dobře zacházet. Důležité je rozhodnout se s tím něco dělat a nevzdat to. 

Základním nástrojem v individuální psychoterapii je rozhovor, který umožňuje problém popsat, ventilovat emoce, hledat jeho příčiny a řešení. Teoretickým základem, podle kterého je rozhovor vedený, je psychoterapeutický směr nazývaný Logoterapie a existenciální analýza.

Jaký je rozdíl mezi psychologem a psychiatrem

_____________ 

Kdo jsem?

Po ukončení střední školy jsem studoval na Západočeské univerzitě v Plzni bakalářský obor Kybernetika a řídící technika. Během studia mě začala zajímat filosofie a otázky po smyslu života, kterými se zabývá teologie. Proto jsem se po jeho ukončení začal věnovat těmto oborům a jejich studium jsem ukončil v roce 2005. Od tohoto roku do roku 2015 jsem působil jako duchovní římskokatolické církve a v oblasti pastorálního poradenství. Zároveň od roku 2000-2015 jsem žil v karmelitánském klášteře. V současné době jsem ženatý a mám syna Mikuláše. 

V letech 2010–2015 jsem absolvoval dlouhodobý psychoterapeutický výcvik v Logoterapii a existenciální analýze, který odpovídá požadavkům Evropské asociace pro psychoterapii (EAP) a je akreditován Českou psychoterapeutickou společností ČLS JEP pro práci ve zdravotnictví. Nyní v tomto směru pracuji pod supervizí.

V letech 2017–2018 jsem absolvoval akreditovaný výcvik v Kompletní krizové intervenci.

A v letech 2018–2019 jsem dokončil výcvik v psychodynamické imaginativní traumaterapii podle Luise Reddemann.

Velmi rád putuji v přírodě a v horách. Největší přínos mne přinesla cesta do Compostelly, kterou jsem podnikl z Pamplony a pokračoval až Na konec světa v celkové délce 800 km. V posledních letech jsem si také oblíbil běh na delší tratě. Zatím mým největším úspěchem bylo uběhnout půl maraton. Když to čas umožní, tak se rád věnuji volejbalu, squashi a lyžování.

Jinak rád čtu, nebo poslouchám detektivní romány a fantasy literaturu. To samé platí pro kinematografii. V oblasti hudby jsem si v poslední době znovu oblíbil Mozarta a pravoslavnou duchovní hudbu, ale rád se odreaguji i zatancuji při hitech skupiny Abba, Kryštof a Coldplay.

Dlouhodobé poradenství

900 / 50 MINUT

Krátkodobé poradenství

900 / 50 MINUT



Krizová intervence

900 / 50 MINUT

_____________ 

Pravidla konzultace

  • Na konzultaci je třeba se objednat předem. Objednání je možné telefonicky, nebo přes SMS či zprávu emailem. Odpovím v nejbližším možném termínu. 
  • Budete objednáni na přesný čas bez čekání.
  • Délka terapeutického rozhovoru je 50 minut a při prvním setkání se vyjasňuje téma a metoda práce.
  • Domluvený termín je závazný. Případná změna termínu musí být dohodnuta nejpozději 24 hodin před daným termínem. Při pozdějším oznámení, vyjma závažných zdravotních komplikací, je klientovi účtována stejná cena jako za proběhlou konzultaci.
  • Psychologický poradce je vázán mlčenlivostí o všem, co během rozhovoru proběhne.
  • Konzultace nejsou hrazeny pojišťovnou, ale poskytované služby jsou plně hrazeny klientem.
  • Klient se vždy může rozhodnout setkávání přerušit nebo ukončit.
  • Nepracuji s dětmi a nemohu nabídnout pomoc člověku v akutním psychotickém stavu ani v život ohrožujících stádiích některých závislostí.

_____________ 

Forma konzultace

  • Konzultace je buďto pouze osobní, nebo lze kombinovat s možností psychoterapie online pomocí Skype či jiných podobných aplikací.

Akutní pomoc

KRIZOVÁ CENTRA

Nabízí psychiatrickou či psychologickou pomoc dospělým lidem s akutními obtížemi. Pomoc nabízí rychle, bez předchozího objednání, často 24 hodin denně.

RIAPS Praha
IkonaTelefon +420 222 586 768

Adresa: Chelčického 39, Praha 3
Provoz: NONSTOP, ZDARMA

Praha Bohnice
IkonaTelefon +420 284 016 110

Adresa: Psychiatrická nemocnice Bohnice, Ústavní 91, Praha 8
Provoz: NONSTOP, ZDARMA

TELEFONICKÁ KRIZOVÁ POMOC

Nabízí anonymně po telefonu pomoc lidem, kteří se nacházejí v situaci ohrožení zdraví nebo života nebo v jiné obtížné životní situaci, kterou nedokáží řešit vlastními silami. Pomoc je nabízena často 24 hodin denně.

Linka první psychické pomoci
IkonaTelefon 116 123

Provoz: NONSTOP, ZDARMA

Pražská linka důvěry
IkonaTelefon +420 222 580 697

Provoz: NONSTOP, ZPOPLATNĚNO DLE OPERÁTORA

Senior telefon Života 90
IkonaTelefon 800 157 157

Provoz: NONSTOP, ZDARMA
Mapa krizové pomoci v ČR

Kontaktní informace

  PORADNA THERAPIA
  A) Na Poříčí 12, Praha 1, Palác YMCA
  B) Václavské náměstí 21, Praha 1, vchod z Jindčišské ulice

 

   IkonaMobil  +420 605 012 001

 

 DOSTUPNOST

A) Tramvaj č. 6, 8, 14, 15, 26 | Bus: č. 207 | Metro: Žlutá linka B do zastávky Náměstí republiky, dále pak cca 5 minut pěšky. Autem se dá parkovat v garážích OD Kotva či OC Palladium.

  Ukázat na mapě

B) Tramvaj č. 3, 6, 9, 14, 21 do zastávky Václavské náměstí|  Metro: Zelená linka A, žlutá linka B do stanice Můstek, nebo červená linka C, zelená linka A do zastávky  Muzeum. 

  Ukázat na mapě

 

 
 
Copyright © 2021 Psychologické poradenství Mgr. Bc. František Horák. Všechna práva vyhrazena. Tyto stránky byly vytvořeny pomocí redakčního systému Joomla!®
Created by LINELABOX