Zkušenosti klientů
Zkušenosti jsou anonymizované a zveřejněné se souhlasem klientů. Terapie je individuální proces a zkušenosti se mohou lišit.
Naučila jsem se lépe zvládat své úzkostné stavy… „Ráda bych moc poděkovala panu Františku Horákovi za jeho péči a podporu. Terapie u něj pro mě byla obrovsky přínosná – během roku jsem udělala velký posun v osobním životě, naučila se lépe zvládat těžké situace, mé úzkostné stavy díky dechovým cvičením a hledáním tzv. “studánek” , získala jsem také nový pohled na sebe i na vztahy kolem sebe a tento posun mi přinesl do života mého partnera. Pan Horák vytváří velmi bezpečné a přátelské prostředí, ve kterém jsem se mohla otevřeně svěřit a vždy cítit pochopení. Jeho profesionální a zároveň lidský přístup mi opravdu pomohl a jsem za to vděčná.“ Lucie
Najväčšia moja zmena bola dovoliť si prejaviť svoju slabosť a krehkosť,.. „Táto terapia bola a stále je pre mňa veľmi prelomová, v poznaní seba a v sebapráce so svojími pocitmi a emóciami. Ďakujem za vytvorenie bezpečného a priateľského prostredia, v ktorom som sa cítila, že môžem byť sama sebou. Najväčšia moja zmena bola dovoliť si prejaviť svoju slabosť a krehkosť, vedieť vyhodnotiť a „poupratovať si“ svoje emocie a vyhodnotiť a zatriediť ich. Samozrejme vždy vrelé, usmievavé a veľa krát aj vtipné privítanie a rozlúčenie nesmelo chýbať ? Ďakujem a odporúčam terapiu s Františkom hlavne tým, ktorí sa stratili v sebe v tomto svete a potrebujú nájsť nejaké ukotvenie, zmysel, porozumenie sebe.“ Nely
Díky terapii jsem byla schopna porozumět své úzkosti, zjistit její kořeny a především jsem se naučila s úzkostí pracovat. „ Terapie mi dala zpátky svobodu a sílu se úzkosti postavit. Jsem moc ráda, že jsem se rozhodla pro terapii a že jsem mohla spolupracovat s panem Františkem. Děkuji!“ Martina
Františka vnímám jako terapeuta snažícího se jít „pod povrch“ a odhalit skutečnou příčinu problémů „Františka Horáka vnímám jako terapeuta vzdělaného ve směrech snažících se jít „pod povrch“ a odhalit skutečnou příčinu problémů, což je v kontextu léčby klíčové. Zároveň však dle potřeb a problémů klienta hledět dopředu a pomoci mu hledat smysl života. V rámci terapie je schopen člověka vyslechnout a reflektovat podstatné a k tomu se smysluplně a pravdivě vyjádřit. Mé hlavní problémy, na nichž jsme systematicky pracovali, byly sebehodnota, vztahy k ženám, nalezení silných a slabých stránek. Vždy jsem ocenil, když se určitý kritický bod zdůraznil, protože mi to dávalo možnost si informace uspořádat.“ Štěpán
František mi velmi pomohl dostat se ze začarovaného kruhu „František mi ze začátku velmi pomohl dostat se ze začarovaného kruhu neaktivity, úzkosti, prokrastinace a nespokojenosti. Pomohl mi dostat do života více energie a pohybu a naopak méně tlaku a stresu. Terapie se vždy nesly v důvěrné a pozitivní atmosféře. Moc za to děkuji.“ Jakub
František mě naučil vážit si sama sebe a znovu získat zpět sebedůvěru. „Děkuji za příjemné bezpečné prostředí, ve kterém jsem nemusela mít strach se svěřit se svými problémy a za to, že mě František naučil vážit si sama sebe a znovu získat zpět sebedůvěru. Děkuji také za profesionální přístup a trpělivost. S terapií jsem celkově velice spokojená. Mockrát za vše děkuji.“ Magdaléna
Před terapií mi nic nedávalo smysl, měl jsem velice podlomenou sebedůvěru. „Velmi děkuji za všechna sezení, která jsme spolu měli. Když jsem přišel před osmi měsíci, nic mi nedávalo smysl, měl jsem velice podlomenou sebedůvěru a stačilo jen jedno malé šťouchnutí a sesypal bych se jako domeček z karet. Po skoro třičtvrtě roce jsem díky pravidelným sezením s Františkem začal opět mít chuť do života a získal jsem zpět svoji sebedůvěru. Nelituji ani jednoho sezení a jsem na sebe pyšný, že jsem zainvestoval peníze do sebe a do svého psychického zdraví. Děkuji!“ Dominik
Díky terapii jsem mohla tíživé věci zpracovat a uzavřít. „Na sezení jsem chodila něco přes rok a i když jsem původně potřebovala řešit traumata ze svých dětských/ dospívajících let, nakonec jsme probírali i různé náročné situace ze současného života a to mi v té době hodně pomohlo. Tížily mě věci, které jsem díky terapii mohla zpracovat a uzavřít. Děkuji Františkovi za jeho empatický přístup, odborný vhled a celkově – za dlouhodobou pomoc v péči o mé duševní zdraví.“ Tereza
Lidský přístup a podpora na cestě životem. „U Františka jsem našel otevřenost a laskavost v klidném prostředí při hledání cest z nesnází. Věcný přístup s citem pro druhého. Děkuji za pomoc.“ Radek
Umí si získat důvěru klienta. „Umí si získat důvěru klienta a navést k pohledu na vlastní jednání a případný problém. Dokáže nejen vyslechnout, ale i vhodně poradit.“ Johana
Nejvíce mi pomohlo Vaše klidné vyzařování a nesoudící přístup. „Chtěla bych Vám poděkovat za čas, který jste mi věnoval. Našla jsem u Vás bezpečné prostředí, kde se mi podařilo sdílet svoje aktuální pocity a pochyby. Vzájemná interakce a Vaše podněty mě vedly k zamyšlení a jiným náhledům na situace. Nejvíce mi pomohlo Vaše klidné vyzařování a nesoudící přístup.” Nikola
Oceňuji váš nadhled s humorem, bezpečný prostor a klid v něm. “Pomohl jste mi některé důležité věci objevit, pojmenovat a začít s nimi pracovat. Bez přehánění, vždy jsem se těšil na bezpečný prostor našich sezení a ten klid v něm. Oceňuji váš nadhled s humorem. Díky!” Marek
Sezení mi velmi pomohly v profesním i osobním životě. “Ze začátku jsem byl k terapii skeptický, ale musím říct že mi sezení velmi pomohly v profesním i osobním životě. Jsem velmi spokojený a mohu jen doporučit. Ještě jednou děkuji.” Tomáš
Našla jsem u Vás opravdovost a laskavost „ Chci Vám tedy takto poděkovat za Vaši pomoc a doufám, že se budu se svými starostmi v budoucnu potýkat úspěšně. Jste velice chápavým a nápomocným člověkem na svém místě. Byl jste pro mě zdrojem nové víry ve vlastní síly a povzbuzoval mě svým porozuměním. Našla jsem u Vás opravdovost a laskavost. Jana”
František mi ukázal cestu, poradil, jak dál jít, jak dál fungovat „U pana Horáka a jeho terapií jsem našel vše, co jsem potřeboval, vše co jsem hledal, vše, abych se dostal ze své krize. Ukázal mi cestu, poradil, jak dál jít, jak dál fungovat, jak zvládnout situaci, která mě tížila. Můžu jen doporučit.. bez váhání. Ještě jednou děkuji a když budu potřebovat pomoc, vím, kam se hned obrátit. Díky moc.“ Jan.
