JAK ŽÍT S ÚZKOSTNÝM ČLOVĚKEM
Kurz Jak žít s úzkostným člověkem je určen pro všechny, kteří mají někoho blízkého, který trpí úzkostnou poruchou v lehké, nebo středně těžké intenzitě. Netýká se nemocných, kterým úzkost výrazně omezuje každodenní fungování a vede k rozvoji dalších psychických problémů.
Tento kurz vám poskytne praktické nástroje a znalosti, které zlepší vaše porozumění, vaši pomoc a vzájemnou komunikaci. Tím vytvoříte silnější a oboustranně chápající vztah.
POČET MODULŮ: 6
DÉLKA KURZU: 215 min.
CENA S DPH do 22.12.2024: 999 Kč 1.990 Kč
PODROBNÉ INFORMACE
DÉLKA MODULU: 42 min.
CENA S DPH do 22.12.2024: 199 Kč 399 Kč
1. MODUL : INFORMACE NÁM POMOHOU LÉPE POCHOPIT NEMOCNÉHO
-
KDY UŽ JE ÚZKOST PROBLÉM?
-
PŘÍČINY ÚZKOSTI
-
PŘÍZNAKY ÚZKOSTI
-
IDENTIFIKACE SPOUŠTĚČŮ ÚZKOSTI (SITUACE, MYŠLENKY, AKTIVITY)
-
NEJČASTĚJŠÍ ÚZKOSTNÉ PORUCHY
DÉLKA MODULU: 54 min.
CENA S DPH do 22.12.2024: 399 Kč 599 Kč
2. MODUL : ZLEPŠENÍ VZÁJEMNÉ KOMUNIKACE
-
ZVÝŠIT PODPORU A PŘIJETÍ NEMOCNÉHO
-
PLNĚ POSLOUCHAT, CO NÁM NEMOCNÝ ŘÍKÁ
-
VZÁJEMNÉ RESPEKTOVÁNÍ
-
JAK ŘÍKAT NĚCO NEPŘÍJEMNÉHO?
DÉLKA MODULU: 38 min.
CENA S DPH do 22.12.2024: 299 Kč 499 Kč
3. MODUL : SPOLEČNÁ CVIČENÍ PRO ZMÍRNĚNÍ ÚZKOSTI
-
KDY ZAČÍT POUŽÍVAT TYTO TECHNIKY?
-
DECHOVÁ CVIČENÍ
-
MENTÁLNÍ CVIČENÍ
-
CO DĚLAT PO ÚZKOSTNÉ ATACE?
-
IMAGINATIVNÍ TECHNIKY
DÉLKA MODULU: 47 min.
CENA S DPH do 22.12.2024: 399 Kč 599 Kč
4. MODUL : PODPORA POMOCÍ LÉKŮ
-
KDY JE VHODNÉ ZAČÍT UŽÍVAT LÉKY NA ÚZKOST?
-
CO SE VLASTNĚ DĚJE V MOZKU?
-
JAKÉ SE PŘEDEPISUJÍ LÉKY NA ÚZKOST A ČEHO SE VYVAROVAT?
DÉLKA MODULU: 18 min.
5. MODUL : NEZAPOMENOUT PEČOVAT O SEBE
-
CO SE MŮŽE STÁT, KDYŽ ZAPOMENU NA SEBE?
-
ZPŮSOBY JAK O SEBE PEČOVAT
DÉLKA MODULU: 18 min.
6. MODUL : DĚTI A DUŠEVNÍ NEMOC V RODINĚ
-
JAK MLUVIT O DUŠEVNÍ NEMOCI S DĚTMI?
-
JAK SE PROBLÉMY RODIČŮ S ÚZKOSTÍ PROJEVUJÍ NA DĚTECH?
-
JAK MOHOU RODIČE S ÚZKOSTÍ PODPOŘIT SVÉ DĚTI?