JAK ŽÍT S ÚZKOSTNÝM ČLOVĚKEM

Kurz Jak žít s úzkostným člověkem je určen pro všechny, kteří mají někoho blízkého, který trpí úzkostnou poruchou v lehké, nebo středně těžké intenzitě. Netýká se nemocných, kterým úzkost výrazně omezuje každodenní fungování a vede k rozvoji dalších psychických problémů.

Tento kurz vám poskytne praktické nástroje a znalosti, které zlepší vaše porozumění, vaši pomoc a vzájemnou komunikaci. Tím vytvoříte silnější a oboustranně chápající vztah.

POČET MODULŮ: 6
DÉLKA KURZU: 215 min.
CENA S DPH: 1.490 Kč

KOUPIT

PODROBNÉ INFORMACE

DÉLKA MODULU: 42 min.
CENA S DPH: 399 Kč

KOUPIT

1. MODUL : INFORMACE NÁM POMOHOU LÉPE POCHOPIT NEMOCNÉHO

  • KDY UŽ JE ÚZKOST PROBLÉM?

  • PŘÍČINY ÚZKOSTI

  • PŘÍZNAKY ÚZKOSTI

  • IDENTIFIKACE SPOUŠTĚČŮ ÚZKOSTI (SITUACE, MYŠLENKY, AKTIVITY)

  • NEJČASTĚJŠÍ ÚZKOSTNÉ PORUCHY



DÉLKA MODULU: 54 min.
CENA S DPH: 499 Kč

KOUPIT

2. MODUL : ZLEPŠENÍ VZÁJEMNÉ KOMUNIKACE

  • ZVÝŠIT PODPORU A PŘIJETÍ NEMOCNÉHO

  • PLNĚ POSLOUCHAT, CO NÁM NEMOCNÝ ŘÍKÁ

  • VZÁJEMNÉ RESPEKTOVÁNÍ

  • JAK ŘÍKAT NĚCO NEPŘÍJEMNÉHO?




DÉLKA MODULU: 38 min.
CENA S DPH: 499 Kč 

KOUPIT

3. MODUL : SPOLEČNÁ CVIČENÍ PRO ZMÍRNĚNÍ ÚZKOSTI

  • KDY ZAČÍT POUŽÍVAT TYTO TECHNIKY?

  • DECHOVÁ CVIČENÍ

  • MENTÁLNÍ CVIČENÍ

  • CO DĚLAT PO ÚZKOSTNÉ ATACE?

  • IMAGINATIVNÍ TECHNIKY


DÉLKA MODULU: 47 min.
CENA S DPH: 599 Kč

KOUPIT

4. MODUL : PODPORA POMOCÍ LÉKŮ

  • KDY JE VHODNÉ ZAČÍT UŽÍVAT LÉKY NA ÚZKOST?

  • CO SE VLASTNĚ DĚJE V MOZKU?

  • JAKÉ SE PŘEDEPISUJÍ LÉKY NA ÚZKOST A ČEHO SE VYVAROVAT?


DÉLKA MODULU: 18 min.

5. MODUL : NEZAPOMENOUT PEČOVAT O SEBE

  • CO SE MŮŽE STÁT, KDYŽ ZAPOMENU NA SEBE?

  • ZPŮSOBY JAK O SEBE PEČOVAT







DÉLKA MODULU: 18 min.

6. MODUL : DĚTI A DUŠEVNÍ NEMOC V RODINĚ

  • JAK MLUVIT O DUŠEVNÍ NEMOCI S DĚTMI?

  • JAK SE PROBLÉMY RODIČŮ S ÚZKOSTÍ PROJEVUJÍ NA DĚTECH?

  • JAK MOHOU RODIČE S ÚZKOSTÍ PODPOŘIT SVÉ DĚTI?